- 12 января 2018, пятница
- Омск, ул. Герцена 19, дом-быта, 4 этаж, ТОЦ "Успех"
Лекция "Секреты интимной гимнастики"
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь они доступны любой женщине. Но существует огромное количество противоречивой информации и здесь главное себе не навредить! Курская Алена, сертефицированный тренер по интимной гимнастике разрушит многочисленные мифы и стериотипы вокруг интимных мышц и научит тебя правильно с ними работать.
Здоровые, крепкие мышцы важны для женщины в любой период ее жизни. Тренируя мышцы тазового дна, вы сможете основательно укрепить мышцы, поддерживающие влагалище, мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, матку и прямую кишку. В свою очередь, это может
- устранить симптомы недержания мочи
- помочь при родовой деятельности
- препятствовать развитию многих заболеваний малого таза
- уменьшить приступы менструальных болей
- значительно улучшить удовлетворение от сексуальной жизни
- улучшится кровообращение и ликвидируются застойные явления в кроветворной и лимфатической системах органов малого таза.
Интимная гимнастика повышает:
- либидо
- способность получать вагинальный оргазм
- самооценку и уверенность в себе
Семинар проводит Курская Алена
Сертифицированный тренер по интимной гимнастике системы Вагитон
Образование Высшее (профессиональное)
Сертифицированный инструктор по направлениям: МФР (миофасциальый релиз), основы кинезотерапии, пилатес, BodyArt, спиннинг, зумба, TRX, гири, детский фитнес, динамическая гимнастика (груднички); функциональный тренинг, силовые классы, стрейчинг, ЛФК, общая физическая подготовка подростков.