- 23 декабря 2017, суббота
- Москва, Преображенская площадь 12. Кинотеатр Моссовет. Студия "Легко"
Эффективная тренировка Интимных Мышц. Базовый семинар.
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Тренировка интимных мышц — это не просто модная прихоть, а реальный способ без операций и медикаментов вернуть или укрепить женское здоровье, научиться получать и дарить больше в сексуальных отношениях, подготовить мышцы к вынашиванию плода и легким родам, а так же восстановлению после них. 3 часа информации, практики, вдохновения. Секреты и мифы о женском здоровье и сексуальной жизни, основанные на древних учениях, современных анатомических знаниях, новейших технологиях и опыте.
Темы семинара:
- Женская анатомия. Мышцы, которыми мы действительно можем управлять.
- Как дыхательная диафрагма и мышцы живота влияют на состояние интимных мышц.
- Виды дыхания. Влияние дыхания на мышцы тазового дна.
- Как интимная гимнастика помогает безоперационно решить многие проблемы гинекологического здоровья, такие как: недержание мочи, вагиниты, эрозия шейки матки, хронические циститы, молочница, выпадение матки или слабость влагалища, хронические аднекситы, параметриты, и т.д., так же при многих инфекционных заболеваниях.
- Бесплодие. Как интимная гимнастика помогает при лечении и зачатии.
- Беременность и подготовка к легким родам без разрывов.
- Послеродовое восстановление. Восстановление вагинального объёма.
- Восстановление лубрикации.
- Воздух в вагине. Нормально ли это и как избежать неприятных звуков во время сеска.
- Виды оргазмов. Причины аноргазмии. Как повысить либидо.
- Секреты тайских женщин.
- Чем опасен запор для мышц тазового дна.
- Месячные. Как избавиться от болезненных ощущений и отрегулировать свой цикл.
- Обзор тренажеров.
- Почему упражнения Кегеля не работают.
- Боли при половом акте.
- Как состояние позвоночника влияет на оргазмичность.
- Как улучшить качество секса после эпизиотомии, разрывов и 10 лет брака.
- Связь интимных мышц и женской энергии.
- Мышцы тазового дна и молодость. Почему женщины, практикующие интимную гимнастику, дольше остаются молодыми.
Женщина, овладевшая искусством управления интимными мышцами – ИЗБРАННАЯ!
И только от Тебя зависит, станешь ты ей или нет…
Семинар проводит Курская Алена
Сертифицированный тренер по интимной гимнастике системы Вагитон
Образование Высшее (профессиональное)
Сертифицированный инструктор по направлениям:
МФР (миофасциальый релиз), основы кинезотерапии, пилатес, BodyArt, спиннинг, зумба, TRX, гири, детский фитнес, динамическая гимнастика (груднички); функциональный тренинг, силовые классы, стрейчинг, ЛФК, общая физическая подготовка подростков.